Fideos con bróccoli - Recetas Light

Cocinar los bróccoli en agua con sal, escurrirlos y picarlos gruesos. En una sartén con poquito aceite de oliva, saltear el ajo con el laurel sin que se doren. Agregar el queso blanco y...

Ingredientes

  • 250 grs. de fideos
  • Aceite de oliva cant. nec.
  • Dos atadaos de bróccoli
  • 8 dientes de ajo triturados
  • 2 hojas de laurel picadas
  • 1 cucharadita de orégano
  • 100 grs. de queso blanco descremado
  • queso rallado (opcional)

Preparación

Cocinar los bróccoli en agua con sal, escurrirlos y picarlos gruesos. En una sartén con poquito aceite de oliva, saltear el ajo con el laurel sin que se doren. Agregar el queso blanco y el orégano y también los bróccoli, manteniéndolos calientes a fuego mínimo.

Una vez cocidos los fideos al dente, sazonarlos con aceite de oliva o un poco de margarina, sal y pimienta negra.Verter sobre los bróccoli con todo su jugo sobre los fideos. Si quiere sirva aparte queso rallado.