Ensalada del mar - Recetas Light

El mar y mi dieta. Cortar los palmitos, desmenuzar el atún y trozar el kani kama. Poner en un bowl y rociar con el aceite de oliva. Mezclar el yogur con el curry, salpimentar y condimentar la ensalada...

Ingredientes

  • 1 lata chica de palmitos
  • 1 lata de atún envasado al agua
  • 1 paquete chico de kani kama
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de curry
  • 1 yogur descremado natural
  • sal y pimienta

Preparación

Cortar los palmitos, desmenuzar el aton y trozar el kani kama. Poner en un bowl y rociar con el aceite de oliva.

Mezclar el yogur con el curry, salpimentar y condimentar la ensalada.