Quienes acompañan sus comidas y sus actividades cotidianas con gaseosas diet lo hacen firmemente convencidos de que esas bebidas son sus aliados en la lucha por bajar algunos kilos extra. Sin embargo...
Leer el artículo: ¿La Gaseosa Engorda?. |
Normalmente las comidas se acompañan con agua sin gas, refrescos o vino, al que en algún caso se le añade gaseosa.El agua con gas tiene ácido carbónico, una sustancia que estimula la secreción de jugos gástricos y facilita las digestiones
Leer el artículo: Bebidas Con o Sin Gas. |
Bebidas con gran capacidad de rehidratación. Tambien se las llama bebidas deportivas. Sus componentes ayudan en la absorción del agua. Recetas para Realizarlas
Leer el artículo: Bebidas Isotónicas.
|
El agua es, cuantitativamente, el componente más importante de todos los seres vivos. En el caso del hombre y los animales superiores, el agua constituye cerca de las dos terceras partes de su peso, y nuestro organismo posee una serie de mecanismos que le permiten mantener constante su contenido de agua, mediante un ajuste entre los ingresos y las pérdidas de dicho líquido.
Leer el artículo: Agua.
| |
|
No es sólo cuestión de sumar calorías. Un consumo excesivo de este tipo de bebidas puede falsear la percepción del organismo y perjudicar el seguimiento de una dieta, haciéndonos comer más. No rebasemos, por si acaso, el medio litro al día.
Leer el artículo: Las Bebidas Light. |
El 37% de los norteamericanos, el mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia lo confunden con hambre. Aún una deshidratación imperceptible, retardará el metabolismo tanto como un 3%. Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta adelgazante en un estudio realizado en la Universidad de Washington.
Leer el artículo: Las Bebidas Cola.
La cerveza "sin" se elabora partiendo de una cerveza normal o mediante un proceso específico. Una de las diferencias con las cervezas tradicionales es el aporte calórico
Leer el artículo: La Cerveza. |
Cuidado! No son tan inocentes como parecen. Si no conoces su composición y para qué sirven pueden producir un efecto no deseado en tu salud. Muchas veces desearíamos tener una cantidad extra de energía que nos ayudara afrontar el día o determinados esfuerzos físicos con más vitalidad y sin muestras de cansancio.
Leer el artículo: Bebidas Energéticas. |
En la actualidad, el mercado nos ofrece una gran variedad de bebidas refrescantes. Muchas de ellas son carbonatadas, aunque el consumo de refrescos sin gas cada vez es mayor.
Leer el artículo: Bebidas. |
| |
